Bądź przygotowany przed nadejściem wielkich mrozów i śnieżyc:

• Przygotuj swój dom do zimy;
• Uszczelnij drzwi i okna;
• Zabezpiecz niezbędne zapasy: żywność która nie wymaga gotowania (suchary, konserwy, płatki kukurydziane itp.), zapas wody, sól kamienną i piasek, zapas opału, zastępcze źródło ogrzewania i światła, zapasowe baterie do latarek i radia;

Na wypadek konieczności podróży przygotuj swój samochód:

• przygotuj „zimowy zestaw samochodowy” - łopatę do śniegu, radio zasilane na baterię, migające światło, racje żywnościowe, rękawice, czapkę, koc lub śpiwór, linkę holowniczą, łańcuchy na koła, pojemnik z solę kamienną, kable rozruchowe do akumulatora, mapę drogową, jaskrawą tkaninę – z przeznaczeniem na flagę sygnalizacyjną;
• sprawdź istotne z punktu widzenia bezpieczeństwa elementy tj.: stan akumulatora, płyn chłodzący silnika, poziom oleju w silniku, wycieraczki i płyn do spryskiwania szyb, układ zapłonowy, termostat, oświetlenie pojazdu, światła awaryjne, układ wydechowy, układ ogrzewania, hamulce, stan bieżnika opon zimowych;

Postępowanie w czasie śnieżycy i wielkich mrozów:

• Jeśli to możliwe – nie wychodź z domu;
• Słuchaj komunikatów radiowych o aktualnych warunkach pogodowych;
• Jeśli musisz wyjść z domu zdejmij metalową biżuterię, ubierz ciepłą wielowarstwową odzież, ciepłe skarpety i buty, nałóż nakrycie głowy szalik i ciepłe rękawiczki;
• Zachowaj ostrożność w trakcie poruszania się po zaśnieżonymi oblodzonym terenie. Zwróć uwagę na niebezpieczeństwo ze strony zwisających z dachów sopli i zwałów śniegu;
• Podróżując własnym pojazdem przygotuj swój samochód do podróży - wyjeżdżaj z zapasem paliwa, zabierz ze sobą ”zimowy zestaw samochodowy”;
• Słuchaj komunikatów radiowych o aktualnych warunkach drogowych;
• Powiadom rodzinę (znajomych) o docelowym miejscu podróży, przewidywanej trasie i planowanym czasie dotarcia na miejsce przeznaczenia;
• Podróżuj w ciągu dnia i jeśli to możliwe w towarzystwie co najmniej jednej osoby;
• Jeśli utknąłeś w drodze - pozostań w samochodzie, nie szukaj pomocy chyba że pomoc jest w widocznej odległości;
• Oznacz swój samochód w tak aby był widoczny dla ratowników – umocuj na dachu lub antenie jaskrawą tkaninę lub przenośne migające światło (pozostawione włączone światła pojazdu mogą spowodować rozładowanie akumulatora);
• Sprawdź czy rura wydechowa jest wolna od śniegu;
• Okryj się kocem lub śpiworem i uruchamiaj silnik co pewien czas włączając ogrzewanie;
• Dla utrzymania ciepła wskazane jest siedzenie współpasażerów blisko siebie;
• Wykonuj co pewien czas lekkie ćwiczenia ruchowe dla utrzymania krążenia krwi, staraj się nie przebywać w jednej pozycji zbyt długo – od czasu do czasu klaskaj w dłonie poruszaj ramionami i nogami w celu utrzymania normalnego obiegu krwi;
• Unikaj zbędnego lub nadmiernego wysiłku - mroźne powietrze powoduje dodatkowe obciążenie serca;
• Jeśli w samochodzie jest więcej niż jedna osoba, śpijcie kolejno, na zmianę;
• Zwracaj uwagę na oznaki odmrożenia lub wychłodzenia – nie rozcieraj odmrożeń, nie nacieraj ich śniegiem, nie przebijaj powstałych pęcherzy, nie poddawaj odmrożonych części ciała działaniu wysokiej temperatury, nie podawaj poszkodowanemu alkoholu i palenia tytoniu.